Our Story

 

Pause, Play & Forward是一所結合泰拳、瑜伽和身心靈發展的studio。

我們致力為學員建立強健體魄，提昇身體機能和專注力，助學員自信地迎接生活和工作的挑戰；同時鼓勵學員聆聽自己的心靈需要，培養內在精神力量 – 我們相信具靈性的生活觸覺，能擺脫現代生活的束縛，成就自在的人生。

氣魄充沛，剛毅果敢；內外平衡，身心安頓，才可尋覓更高的目標。

Pause, reflect, listen to your body, play on and grow.